Raum für den eigenen Blick
Der Kurs verbindet Videoausschnitte mit Zeit zur persönlichen Reflexion und freiwilligem Austausch.
- Videos
Ausgewählte Vorträge und Gespräche bilden den Ausgangspunkt jeder Kurseinheit. - Reflexion
Zeit, das Gehörte auf sich wirken zu lassen und eigene Gedanken festzuhalten. - Austausch
Wer möchte, kann Beobachtungen und Erfahrungen mit der Gruppe teilen – ohne Bewertung.
10 Blickwinkel auf persönliche Ressourcen
- Frieden
- Wertschätzung
- Innere Stärke
- Selbstwahrnehmung
- Klarheit
- Verständnis
- Würde
- Wahlfreiheit
- Hoffnung
- Zufriedenheit
Ein Thema. Zeit zum Nachdenken. Der eigene Blick.
Jede Kurseinheit widmet sich einem der 10 Themen. Es gibt keine Prüfungen und keine Bewertung. Niemand muss etwas glauben oder übernehmen.
Jeder Mensch entscheidet selbst, was die Inhalte für ihn persönlich bedeuten.
- Thema entdecken
Videoausschnitte geben den Impuls. - Eigene Gedanken
Zeit zum Reflektieren und Aufschreiben. - Freiwilliger Austausch
Teilen ist möglich, aber nie verpflichtend.
## Stimmen zum Kurs
Rückmeldungen von Teilnehmenden aus bisherigen Kursen auf friedenskurs.ch.
„Die Mischung aus Selbstreflexion und Gruppenaustausch hat mir besonders gefallen.“
Teilnehmer:in, Zofingen 2026
„Es war ein klar strukturiertes Programm.“
Teilnehmer:in, Erwachsenenbildung
„Das gibt mir Hoffnung für schwere Zeiten.“
Teilnehmer:in, Schweiz
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Erfahren Sie mehr über Aufbau und Inhalt der 10 Kurseinheiten und darüber, wie das Programm durchgeführt werden kann.
